鼻炎鼻塞怎样让鼻通气

鼻炎鼻塞可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、蒸汽吸入等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及过敏原来缓解黏膜水肿，改善通气。适合于慢性肥厚性鼻炎引起的反复性鼻塞。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱频率和剂量喷入双侧鼻孔。这类药物具有显著抑制气道炎症的作用，能有效控制多种类型的气道高反应状态。适用于长期存在且难以通过简单处理方式缓解的持续性鼻塞。

3.短程口服皮质类固醇治疗

短期口服皮质类固醇如泼尼松，根据病情严重程度调整剂量和疗程。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻黏膜肿胀和充血，从而改善通气。适用于急性发作期严重的血管运动性鼻炎所致的突发性鼻塞。

4.抗组胺药

患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物可以阻断组织胺受体，进而起到镇静止痒的效果。对于因接触花粉、尘螨等致敏物质诱发的季节性鼻炎导致的间歇性鼻塞有一定的效果。

5.蒸汽吸入

利用加湿器或者沸水产生的蒸汽对准面部进行呼吸作用，每次10-15分钟。增加空气湿度有助于舒缓呼吸道黏膜干燥引起的不适感，但需注意避免长时间暴露于高温环境中以防损伤。

除上述措施外，患者还可尝试鼻翼按摩以促进血液循环和分泌物排出。若经过上述非手术方法无效或伴有其他并发症，则应考虑行内鼻镜下息肉摘除术、三叉神经撕脱术等手术治疗。