急性肠胃炎呕吐怎么办 康复四原则

　　 急性肠胃炎呕吐怎么办？如何能更快的恢复呢？其实，急性肠胃炎康复需要一个过程，并不是一蹴而成的，患者必须要慢慢进行调理。康复过程中要注意四个原则。

　　 急性肠胃炎康复原则

　　 急性肠胃炎呕吐怎么办？首先要注意饮食四忌。油腻食物、忌辛辣刺激性食物辣椒、洋葱等、高纤维食物、酸性食物及碳酸饮料都需要忌口的。因为这四类食物易阻滞消化，对胃黏膜产生刺激，影响胃粘膜炎症恢复。

　　 饮食以流质食物为主，可以适当增加清淡低脂的食物。排便次数减少时，就可以开始吃些容易消化的稀粥或煮烂些的稀饭；喝一些清淡汤、豆浆；菜肴以青菜为主了，但是不宜选择纤维高的蔬菜，少吃肉类，调料不要用姜蒜八角等。

　　 以少量多餐是最佳的进食方法。患者在康复期，每餐的食物不宜吃得过饱，因为炎症期肠胃功能会受到影响，大大减弱，过饱或食物太多都会影响消化吸收。

　　 愈合要慢慢补充营养。患者痊愈后，仍然要保持流质及软质的食物，然后逐步增加其他食物，补充营养，但是要注意量，仍然不能吃辛辣刺激性食物，谨记饮食习惯，不可暴饮暴食。