扁桃体发炎适合吃什么水果

扁桃体发炎期间，可以适量食用梨、苹果、草莓、猕猴桃、橙子等水果，但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。

1.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素，能够促进新陈代谢，有助于缓解炎症。此外，梨还具有清热解毒的功效，对于改善扁桃体发炎引起的咽喉肿痛等症状有一定的帮助。

2.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，可以起到一定的止咳化痰作用，从而减轻扁桃体发炎的症状。适当食用苹果还可以补充机体所需的营养物质，增强身体免疫力，有利于疾病的恢复。

3.草莓

草莓中含有的鞣花酸以及花青素等抗氧化剂，可抑制细菌滋生，辅助治疗扁桃体发炎。适量摄入草莓还能促进铁元素吸收，预防贫血的发生。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，能提高机体抵抗力，促进伤口愈合，对病情恢复有好处。但需注意的是，由于其性寒，因此不宜过量食用，以免引起肠胃不适。

5.橙子

橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进黏膜修复，进而达到辅助治疗的目的。但是要注意不可空腹吃橙子，否则可能会刺激胃肠道，出现腹泻、呕吐等不良反应。

患者平时应避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对扁桃体的刺激。建议多饮温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，有助于缓解症状并促进康复。