遗精如何治

遗精在临床上属于正常生理现象，如果偶尔出现一次，并不需要特殊治疗。但如果频繁遗精，则可能会影响身体健康和生活状态，可以通过纠正不良习惯、避免刺激生殖器官、减少衣物接触等方法进行改善。

一、一般处理

1.纠正不良习惯：如睡前玩手机或看色情电影、书籍等，可能会使大脑神经兴奋而引起遗精，此时需要及时纠正此类不良习惯，改掉经常性手淫的习惯，适当增加运动量，转移注意力以缓解症状。

2.避免刺激生殖器官：如果内裤过紧或睡觉时盖的被子较厚，也可能对阴茎造成摩擦或温度较高导致勃起，从而发生遗精的现象。此时需要注意局部保暖及保持宽松、透气的状态，通常可以有效预防遗精的情况。

3.减少衣物接触：晚上睡眠时建议穿比较宽松的内衣，不要穿过紧的内衣，否则会压迫睾丸，容易产生遗精的现象。

二、药物治疗

对于频繁遗精的人群而言，在积极调整上述情况后，若仍然无法起到较好的效果，也可以遵医嘱使用五味子糖浆、金锁固精丸等具有涩精作用的中成药进行调理。

三、其他治疗方法

如果通过以上措施仍不能较好地控制病情进展，患者还可以采取行为疗法的方法进行治疗，主要是由医生指导通过想象来唤起有关性反应的想象，或者采用厌恶疗法将与性冲动有关的思想、意向或性冲动本身作为错误信号，用惩罚的方法促使其形成条件反射，当性冲动时就会产生反对性的抑制过程，从而达到治疗的目的。

日常生活中应该注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免细菌滋生诱发炎症。还应养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，劳逸结合，有助于维持正常的生理功能。