男的来了遗精怎么治

男性在来第一遭遗精时通常年龄较小，此时属于正常现象。如果出现频繁遗精的情况，则可能是由于精神紧张、性刺激等导致，可以通过避免性刺激、减少衣物接触、养成良好习惯等方式进行治疗。

1.避免性刺激：如不要看色情书籍或电影、穿比较紧的内裤等，均可以有效避免产生性兴奋，从而缓解遗精的症状。

2.减少衣物接触：晚上睡觉时要适当盖较薄的被子，或者将脚放在较高的位置，使阴囊处于较低的位置，降低睾丸温度，也可以起到预防遗精的作用。

3.养成良好习惯：比如睡前尽量排空小便和大便，保持心情舒畅，并保证睡眠环境黑暗、舒适，还可以用避孕套自慰，以减少对龟头的刺激，都可以较好地预防遗精的发生。

4.药物治疗：部分患者存在神经衰弱，可能需要使用谷维素等调节自主神经功能的药物改善症状。另外，若因包皮过长引起频繁遗精，可以行包皮环切手术，术后注意护理即可。此外，若由前列腺炎引起频繁遗精，可遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等抗感染治疗。

5.其他方法：中医认为肾藏精，而肝主疏泄，在日常生活中应积极锻炼身体，做到劳逸结合，饮食上多吃补肾的食物，例如羊肉、韭菜、核桃等温阳补肾的食物，对于生理性遗精有一定的改善作用。

多数情况下通过上述方式能够改善患者的症状，但如果经常反复发生遗精，影响日常生活，也可及时至泌尿外科就诊，完善相关检查后遵医嘱用药治疗。