去除日晒斑食疗方法

日晒斑通常是指日光性皮炎，是由于强烈日光照射后，暴晒出皮肤出现的红斑、水肿、色素沉着等损害。可通过食物或药物进行辅助缓解，但治疗效果因人而异。少数患者经过积极治疗后，可逐渐恢复正常，但也有部分患者预后较差，无法根治。

1、西药：维生素C具有清除氧自由基的作用，可用于治疗日光性皮炎，可口服维生素C片或静脉注射维生素C，还可使用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏片、地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，外用药物可选择炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、复方氟米松软膏等;

2、中药：可在医生指导下内服中成药，如丹参酮胶囊、裸花紫珠片等，或外用黄连膏、硼酸氧化锌冰片软膏等。还可使用中药液体局部湿敷或局部涂抹防晒剂，如甘草油、硼酸溶液等;

3、食物：可适量多食富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、橘子等水果。日常建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。部分患者可能会出现皮肤恶性黑色素瘤，需及时就诊以明确诊断，可能需进行手术治疗，后续再予以放化疗治疗;

4、其他方法：避免强烈日光照射，出门可戴帽子、打遮阳伞等。还可使用冷毛巾湿敷局部，局部涂抹芦荟胶、甘油等具有保湿作用的物品，以缓解瘙痒症状。

此外，也可在医生指导下选择激光治疗，利用激光的选择性光热作用，破坏色素细胞从而达到祛除目的。