手上的日晒斑怎样去除

日晒斑通常是指日光性皮炎，手上的日光性皮炎可以通过防晒、护理、药物治疗、物理治疗等方式去除。日光性皮炎是由于皮肤过度暴露于紫外线下所产生的炎症反应，表现为暴露部位出现弥漫性红斑，患处可能出现水肿、丘疹等症状。

1、防晒：发生日光性皮炎后应尽快离开强光照环境，避免皮肤炎症的进一步加重。同时还需要对局部进行冷敷，以减轻局部充血的情况，降低皮肤温度，从而减轻灼热感;

2、护理：在日光性皮炎急性发作期，需要避免对患处进行抓挠。同时需要保持皮肤清洁，但需要避免使用热水、肥皂等清洁用品反复清洗患处，以防止皮肤表面的细菌、病毒等微生物进一步滋生，而导致皮肤炎症症状加重。此外，患者需要保证充足的休息，以促进身体恢复;

3、药物治疗：患者可以遵医嘱在局部涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏或复方吲哚美辛酊等药物，以起到止痒、镇痛的作用。症状较严重时可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，缓解日光性皮炎导致的瘙痒等不适症状。如果患者出现感染，还可以遵医嘱口服头孢氨苄、克林霉素等抗生素药物进行治疗;

4、物理治疗：患者还可以选择进行强脉冲光、红蓝光等激光照射，以促进皮肤炎症消退，从而缓解日光性皮炎所导致的不适症状。

除上述措施外，患者在日常生活中还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时还需要做好手部防护，出门可以戴手套，以避免手部受到过多的日光照射。