军训科目解决扁平足

军训时出现科目不清的扁平足患者，可以通过足矫形鞋垫、矫形鞋，以及手术治疗的方式来缓解症状。部分患者可通过积极治疗，得到治愈，恢复正常的行走功能。

1、足矫形鞋垫：如果患者不适合手术治疗，或不愿意进行手术治疗，可通过矫形鞋垫，进行足弓垫高抬高、降低跟骨内侧纵弓的宽度等足部支持功能的矫正，缓解扁平足的症状。患者也可以在医生指导下，穿具有矫形作用的鞋子，如在专业的矫形鞋垫上，在脚底放置一个矫形垫，将弓箭压力传导到足底，使得足底弓形态得到恢复;

2、矫形鞋垫：患者可以在专业医生指导下，穿具有矫形作用的鞋子，来缓解扁平足。常见的矫形鞋垫有定制鞋垫、功能性鞋垫等，利用重心的偏移，将足底的受力点移到足趾，以缓解足底筋膜所受到的张力，矫正扁平足;

3、手术治疗：如果患者的扁平足症状较重，尤其是经过上述保守治疗后症状不缓解，影响正常生活、工作时，可考虑进行手术治疗。通过手术对一些肌腱进行松解，并且重建胫骨后肌腱止点、外侧副韧带等肌肉和韧带的平衡点，以缓解扁平足的症状。

在军训时出现科目不清的扁平足患者，可以通过以上方法进行缓解。同时可在医生指导下加强腿部肌肉锻炼，如将单杠、跑步机等，进行反复运动，对于缓解扁平足也具有一定帮助。