为啥扁平足走路累

扁平足走路累，考虑与足弓结构改变、足部肌肉力量不足、局部炎症等因素有关。如果情况比较严重，需要尽早查明病因，再选择治疗方案。

1、足弓结构改变：扁平足主要是指足弓塌陷的现象，属于一种畸形的改变，容易引发足底部疼痛的症状。由于足弓结构的改变，无法维持正常的生理功能，因此患者走路时容易感觉劳累，产生走路累的感觉。对于轻度的扁平足，可以通过佩戴矫形鞋垫进行矫正，如果情况比较严重，需要进行外科手术矫正;

2、足部肌肉力量不足：对于扁平足的患者，由于足弓塌陷、弹性消失，容易导致足部肌肉力量不足，产生走路累的表现。可以每天坚持运动，比如负重抬脚训练，通过收缩足底肌肉、强化足底肌腱，有助于缓解症状;

3、局部炎症：如果扁平足患者出现足底筋膜炎等炎症，炎症的刺激会导致足底疼痛，以及肿胀的问题，会使得走路的过程当中容易产生劳累的感觉。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物，配合超短波等方法进行治疗;

4、其他原因：如果扁平足患者合并有高血压、糖尿病等基础疾病，容易引发血管病变、糖尿病周围神经病变等并发症，会导致足底部供血不足、感觉异常，从而产生走路累的症状。可以遵医嘱应用降血压以及降血糖的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片等。

此外，如果扁平足的情况比较严重，已经出现明显结构的改变，需要考虑通过外科手术的方式进行矫正治疗。如果平时在生活中注意保暖防寒，不要抽烟或者饮酒，以免症状进一步加重。