扁平足穿鞋外翻

扁平足外翻，可以由先天性发育异常导致，也可以由后天性损伤导致，比如长期负重行走、长期劳损等。可以根据病情的严重程度，以及病变的时期，选择适合的治疗方法，病情较轻者可以通过功能锻炼改善，病情严重者需要采用手术治疗。

一、先天性发育异常：

扁平足多是由于先天性发育异常，导致足弓塌陷，引起外翻。病情较轻者可以通过功能锻炼，以及按摩、热敷等方法进行改善。病情严重者需要采用手术治疗，包括跟骨内移截骨术、距下关节制动术等。

二、后天性损伤：

1、长期负重行走：长期负重行走时，可导致足部骨骼出现变形，脚底韧带、肌肉出现挛缩，逐渐导致扁平足外翻。治疗上主要采取功能锻炼和按摩、热敷等方法，可以改善局部的血液循环，减轻临床症状;

2、长期劳损：长期从事重体力劳动时，会导致足底肌肉、韧带出现劳损，引起扁平足外翻。治疗上主要是减少劳损，局部热敷、烤电等理疗，配合按摩、针灸等方法进行治疗;

3、骨关节炎：当患者因为年龄增长出现骨关节炎时，可出现足弓吸收震荡、弹性减弱，引起扁平足外翻的情况。可以通过热敷等方法改善症状，如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药物缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊等;

4、脊髓灰质炎：可侵犯中枢神经系统，导致患者出现足畸形，可能会出现扁平足外翻的情况。患者可在医生指导下进行康复治疗，必要时进行手术矫正。

此外，扁平足外翻者日常需要注意休息，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走。