形体仪态矫正扁平足

形体仪态矫正扁平足，可以从生活习惯、按摩、矫正支具、手术这几个方面进行改善，通过形体仪态矫正扁平足，需要在医生指导下进行相关操作。

1、生活习惯：形体仪态矫正扁平足期间，需要注意穿鞋底较软的鞋子，注意足部保暖，避免受到寒冷刺激。平时可以进行足部功能锻炼，比如足部内翻功能训练、屈趾肌功能训练等，可以辅助改善足弓形态，矫正扁平足;

2、按摩：由于扁平足患者足弓低平，所以无法通过外力进行矫正，可以通过按摩的方法进行矫正，但要由专业人员操作，不建议自己盲目按摩，以免不当操作而导致病情加重;

3、矫正支具：如果通过上述方法不能改善扁平足，可以佩戴矫形支具进行矫正，一般可以从低档数的支具开始矫正，如穿矫形鞋、定制支具、脚型矫正器等，可以逐渐改善扁平足的情况;

4、手术：如果扁平足情况比较严重，出现疼痛、脚底疼痛等症状，甚至影响正常生活和工作，则需要通过手术的方法进行矫正，如跟骨内移截骨术、距下关节制动术等。

通过上述方法进行矫正后，建议到医院足踝外科就诊，通过X线检查明确疾病的严重程度，然后医生会根据病情的严重程度制定矫正方案。在进行手术后，需要加强护理，如避免伤口感染等，同时遵医嘱配合使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。