扁平足如何矫形康复

扁平足通常与遗传有关，也可能是由于肥胖或者骨外伤等原因导致。出现扁平足后，患者应积极进行矫正，如生活管理、物理治疗、行动辅助治疗等，以尽快恢复正常功能。

1、生活管理：患者应纠正不良的站姿、坐姿，可以穿矫形鞋，垫足弓垫予以治疗。每天坚持锻炼足内在肌功能，如足趾主动抓地面锻炼肌肉。此外，还可以穿厚底软底鞋，减轻足底纵弓压力。通过上述方法，可以在一定程度上矫正扁平足;

2、物理治疗：可以采用电刺激、按摩、推拿等方法，来改善足底肌肉的血液循环，增强足底肌肉的力量，以改善扁平足;

3、行动辅助治疗：对于年龄较小，骨质尚未发育成熟的患者，可采取手法按摩、石膏固定等措施进行矫正。但手法按摩力度不宜过大，否则可能会导致肌肉损伤。而石膏固定4-6周即可拆除，若症状较重者则需更换支具或手术治疗;

4、其他治疗：若患者扁平足的症状较重，也可以选择手术治疗。临床手术治疗包括跟骨内侧截骨术、距下关节制动术等。

部分患者可以通过矫正锻炼使得扁平足得到改善，但多数患者需通过以上综合性治疗方法才可得到矫正。由于扁平足是一种畸形，故单纯通过保守治疗通常不能达到理想的治疗效果，故建议患者积极进行手术治疗。