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扁平足的人不爱运动
核心提示：扁平足患者在初期阶段可能没有明显的不适症状，不需要特别治疗。扁平足是指足底与地面完全接触的状态，此时足弓的高度降低或消失。当足弓高度下降时，肌肉和韧带承受的压力会增加，可能导致疼痛或不适感。若患者及时
扁平足患者在初期阶段可能没有明显的不适症状，不需要特别治疗。
扁平足是指足底与地面完全接触的状态，此时足弓的高度降低或消失。当足弓高度下降时，肌肉和韧带承受的压力会增加，可能导致疼痛或不适感。若患者及时发现并采取措施进行干预，如穿戴支具或进行物理疗法，可以有效地稳定足部结构，缓解症状，通常不需要特殊治疗。
如果患者出现足部疼痛、肿胀等症状，则需要考虑是否为继发性扁平足或其他足部疾病引起的并发症，如跟腱炎等。这些情况下，如果不爱运动可能会加重病情，因此建议适当运动以增强足部肌肉力量，减轻症状。
针对扁平足患者的护理需注意避免长时间站立或走路，以免加剧足部疲劳。同时应选择合适的鞋类支撑，如定制的足弓垫，以提供额外的稳定性，并减少关节负担。
