扁平足足底筋膜炎

扁平足是一种常见的足底畸形，指的是在正常足弓的支撑下，足部过度向外翻转，可导致疼痛、酸胀等症状，严重时会影响患者的日常生活。可能与遗传因素、肥胖、穿鞋不当、损伤等因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解不适。

一、病因：

1、遗传因素：若父母有扁平足的病史，可能会遗传给子女，导致儿童时期即可出现扁平足;

2、肥胖：肥胖的患者足底脂肪比较多，负荷过重，容易出现劳损，发展为扁平足;

3、穿鞋不当：如果长时间穿尖头皮鞋、高跟鞋或先天性平足，导致足弓受到挤压、摩擦等，可能会引起扁平足;

4、损伤：如果足部骨折、脱位等，治疗后可能会出现畸形愈合或骨质增生，导致足弓变浅或消失，出现扁平足。

二、治疗：

1、一般治疗：肥胖的患者需要控制饮食，选择低脂、高蛋白的食物。还应该进行体育锻炼，比如游泳、跑步等，可以有效减轻体重。还可以进行足底肌肉的锻炼，如足趾行走、屈趾运动等，可以改善足底的肌肉功能。平时可以穿矫形鞋垫，定期矫正以保护足底筋膜。如果疼痛比较严重，可以进行局部封闭治疗，缓解疼痛;

2、物理治疗：可以进行热敷、按摩等方法，以促进足底筋膜区域的血液循环，放松足底肌肉，松解粘连组织，从而改善扁平足;

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等，可以减轻组织炎症和疼痛，但应在医生指导下服用。还可以服用中药进行治疗，如仙灵骨葆胶囊、骨愈灵胶囊等;

4、手术治疗：对于症状比较严重的扁平足患者，可以进行手术治疗，以重建足弓。常用的手术方法有跟骨内侧截骨术、外侧截骨术等。