矫形鞋垫扁平足

矫形鞋垫扁平足，可能与先天性发育不良、穿鞋不当、骨质增生、外伤等原因有关。可以通过观察，进行保守治疗，也可以通过手术治疗的方式改善。

一、原因：

1、先天性发育不良：如果在发育时期，出现足弓发育不良，或者是因为外伤等原因，导致后期随着年龄的增长，足弓变浅、消失，会形成扁平足;

2、穿鞋不当：可能是由于平时穿的鞋子比较紧、比较小或者后期长期穿不合脚的鞋子等，导致无法将前足和足弓托起，从而引起扁平足;

3、骨质增生：如果足跟部位出现骨质增生，导致足弓受到的负荷过大，可能会造成畸形;

4、外伤：如果足部出现骨折等情况，后期愈合不良，可能会导致局部骨头移位，出现扁平足的情况。

二、治疗：

1、保守治疗：如果扁平足程度较轻，没有产生疼痛等症状，可以暂时不治疗。如果穿的鞋子不合适，或者是因为外伤等原因，产生疼痛等症状，可以通过戴矫形鞋垫等方法进行保守治疗;

2、手术治疗：如果通过保守治疗无效，或者扁平足症状比较严重，已经影响到正常生活，则需要通过手术方法进行矫正，如足骨畸形矫正手术等。

日常生活中要注意减轻足部压力，如穿软底厚底鞋，不要长时间站立或行走，适当休息。同时还要加强饮食管理，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。