扁平足外八字

扁平足外八字是一种常见的足部畸形，由于腓骨长短肌、胫骨后肌在足外侧受到过度牵拉导致，根据受累的肌肉不同，可分为腓骨外翻畸形、胫骨后肌功能性萎缩等，主要与遗传、穿鞋不当、缺乏锻炼、外伤等有关。外八字形成的原因很多，可以根据不同原因进行针对性处理。

1、腓骨外翻畸形：腓骨外翻是一种常见的引起扁平足外八字形的原因，主要是由于腓骨长短肌、胫骨后肌在足外侧受到过度牵拉导致。轻度的扁平足外八字形通常不会引起不适症状，不需要特殊处理，而比较严重的扁平足外八字形，常会引起疼痛，影响正常生活、运动;

2、胫骨后肌功能性萎缩：胫骨后肌功能性萎缩也是引起扁平足外八字的常见原因，主要是由于胫骨后肌长期、反复、过度使用，逐渐出现萎缩变小。出现这种情况后，可以通过足部肌肉锻炼来促进恢复，如足趾行走、屈趾运动等，或者通过按摩、针灸等理疗方式改善;

3、外伤：在发生足部外伤后，如果没有及时进行肌肉修复治疗，容易引起肌肉萎缩，从而出现扁平足外八字的情况。需要针对引起扁平足外八字的原因进行治疗，以促进恢复。比如对胫骨后肌损伤进行手术治疗，并在术后遵医嘱进行肌肉锻炼;

4、其他：部分先天性扁平足患者，由于胫骨前肌发育异常，也可能会出现扁平足外八字的情况。一般可以通过按摩、理疗等改善，如果效果不佳，则可以通过手术进行治疗。