nike适合扁平足的鞋

Nike为一款新鞋，是制作鞋子的黏结剂，其形状、质地、硬度等比普通鞋更有弹性，而且光泽度比较好，可以抗击打、防撞击，一般适合运动员、老师以及体力劳动者使用。在选择鞋子时，建议考虑一下是否适合自己，如果是扁平足的人群，可以选择平底舒适型的鞋子、软底厚底鞋子、有助于恢复的鞋子。

1、平底舒适型的鞋子：在选择鞋子时，可以先试着选择一下平底舒适型的鞋子，如果在短期内能够迅速改善扁平足，可以选择这种类型的鞋子。但是要注意与普通鞋子相比，这种类型的鞋子稳定性较差，前脚掌容易出现疲劳感，长时间穿这种鞋子容易导致足底筋膜炎;

2、软底厚底鞋子：如果是扁平足的人群，可以选择这种类型的鞋子，不仅舒适度高，还能在一定程度上减少足部受到的压力。但是与平底舒适型的鞋子相比，这种鞋子的承重能力更强，长时间穿这种鞋子容易导致足底筋膜炎症;

3、有助于恢复的鞋子：如果是刚刚形成的扁平足，可以选择穿有助于恢复的鞋子，如弓形鞋垫、功能鞋垫等，利用重心的力量来改变足底受力不均，恢复足弓形态，从而改善扁平足;

4、其他鞋子：如果是青少年和儿童时期形成的扁平足，不建议穿定制的鞋子，因为他们的足弓还没有完全发育，过早穿定制的鞋子容易引起足弓发育异常。

如果是成年人，可以选择定制的矫形鞋或功能鞋来改善足弓形态。无论选择哪种鞋子，都要先咨询专业医生，根据自己的实际情况进行选择，同时也要注意定期修剪指甲，避免滋生细菌而诱发疾病。