5岁宝宝扁平足怎么治疗

5岁宝宝扁平足通常是遗传因素、先天发育异常、穿鞋不当等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方法进行治疗。扁平足主要表现为脚心、脚背和脚底疼痛，一般为酸痛。

1、一般治疗：如果5岁宝宝扁平足程度较轻，日常生活中可以通过按摩、锻炼足部肌肉改善，如用脚趾抓地面或者抬起足跟，也可以练习单足跳跃动作，以锻炼足部肌肉。此外，还要避免长时间站立或者行走，建议每天保持充足的休息时间，以缓解扁平足的症状;

2、物理治疗：5岁宝宝出现扁平足后，家长可以在医生指导下给宝宝采用足弓垫进行治疗，采用足弓垫时，需要选择适合的软硬度，根据宝宝扁平足的程度进行选择，家长要经常进行更换，可以缓解扁平足的症状;

3、药物治疗：5岁宝宝扁平足如果出现明显疼痛，尤其是负重时疼痛加重，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬混悬液等，可以减轻局部炎性反应，有利于缓解疼痛症状;

4、手术治疗：如果5岁宝宝扁平足较严重，经上述保守治疗无效，也可在医生帮助下选择手术方式进行治疗，比如跟骨内移截骨术、距下关节制动术等。

针对5岁宝宝扁平足，建议家长及时带宝宝就诊，可以到医院骨科就诊，通过体格检查、X线检查等明确具体情况。如果5岁宝宝扁平足不伴有骨骼畸形，可先密切观察，暂不进行处理。