白内障术后吃什么食物

白内障术后患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、苹果等。此外还可以多进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进身体恢复。

一、饮食

1.胡萝卜：其中含有丰富的维生素A以及多种微量元素，对于眼睛有一定的好处，在一定程度上能够预防近视加深和眼部疲劳的情况发生。

2.苹果：属于比较常见的水果，其中富含水分、果胶、膳食纤维素、多种矿物质元素、维生素C等多种营养物质，适当食用后可补充体内所需的多种营养物质，并不会对病情造成不利影响。

3.其他食物：除上述常见于外，还可吃猕猴桃、菠菜、西红柿、西兰花、山药、桑葚、核桃、松子等食物，均有助于身体健康。

二、主食

1.鸡蛋：鸡蛋中含有大量蛋白质、脂肪、卵磷脂、钙、铁等成分，营养价值较高，适量摄入有利于增强体质，提高机体免疫力及抵抗力，促进疾病康复。

2.牛奶：牛奶中的蛋白质含量丰富，还含有人体必需的氨基酸，钙质也比较丰富，容易被人体吸收利用，因此白内障手术后的患者也可选择喝牛奶来补充营养。

除此之外，此类患者还能吃牛肉、鱼肉、鸡肉等肉类，以及白菜、黄瓜、芹菜等绿色蔬菜类的食物。但要避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。