宝宝脾胃虚弱便秘怎么调理

宝宝脾胃虚弱、便秘，一般可以通过饮食调理，也可以通过小儿推拿、艾灸、药物治疗等方法进行调理，在日常生活中家长可以适当带宝宝做户外运动，有助于增强体质。

1、饮食调理：如果宝宝脾胃虚弱、便秘，建议注意合理饮食，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等，也可以适当吃富含维生素和膳食纤维的食物，如菠菜、香蕉、苹果等，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解脾胃虚弱、便秘的症状;

2、小儿推拿：小儿推拿是一种中医治疗疾病的方法，主要是通过推拿以及按摩的方式，从而达到调理身体的效果，而且对宝宝没有明显的副作用，可以有效缓解脾胃虚弱、便秘的症状;

3、艾灸：宝宝脾胃虚弱、便秘，可以由专业医生艾灸足三里穴、中脘穴等穴位，可以温中散寒、健脾和胃，能够有效缓解脾胃虚弱、便秘的症状;

4、药物治疗：如果宝宝脾胃虚弱、便秘的情况比较严重，通过饮食调理和小儿推拿治疗效果不理想，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如健胃消食片、保和丸、双歧杆菌三联活菌散等，可以调节胃肠道菌群，能够改善脾胃虚弱、便秘的症状。

家长可带宝宝到中医内科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确诊断，由医生辨证分析后合理使用药物，避免给宝宝服用对身体有伤害的药物。宝宝在用药期间需要注意饮食清淡，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，如冰激凌、麻辣火锅等，以免影响药物疗效。