宝宝脾虚便秘怎样调理

宝宝脾虚便秘可以通过饮食调理，也可以通过小儿推拿、药物调理，以及运动调理等方式改善。脾虚便秘是指宝宝因脾胃虚弱，水谷精微不能运化，从而导致大便排出困难的病症。

1、饮食调理：如果宝宝脾虚便秘，家长可以多给宝宝吃一些富含纤维的食物，如芹菜、豌豆、荞麦、燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，促进大便排出。家长也可以多给宝宝喝一些水，可以补充体内水分，也可以促进新陈代谢，从而缓解脾虚便秘的症状;

2、小儿推拿：可以让专业的医生给宝宝进行小儿推拿，在治疗过程中可以补脾经、补胃经、揉外劳宫、推大肠、揉二马、揉板门等，可以用于治疗脾胃虚弱、大肠虚弱等情况，从而缓解宝宝脾虚便秘的症状;

3、药物调理：如果宝宝脾虚便秘的情况比较严重，通过饮食调理效果不佳，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、婴儿健脾散、乳果糖口服溶液等，可以调节肠道菌群，有助于缓解便秘的症状;

4、运动调理：家长可以带宝宝做一些运动，比如爬行，可以锻炼宝宝的腰部、腿部、背部等肌肉，能够促进胃肠道蠕动，还可以增强胃肠消化功能，从而缓解宝宝脾虚便秘的症状。

如果宝宝脾虚便秘的情况比较严重，经过以上治疗后症状没有得到缓解，建议及时到医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。在日常生活中家长应注意宝宝的饮食，尽量避免给宝宝吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。