7个月宝宝便秘拉不出来怎么办

7个月宝宝便秘拉不出来，通常是平时喂养不当导致的，比如辅食添加较晚、辅食添加较少、饮水量较少等，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法进行改善。

1、调整饮食：如果是辅食添加较晚导致，建议给宝宝适当添加辅食，如米粉、肉泥、蔬菜泥等，添加辅食的时间应早于正餐前，可以改善便秘的情况。另外，家长应注意让宝宝多喝水，多吃含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、油菜等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进排便;

2、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针按摩宝宝的小腹部，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘;

3、适当运动：7个月的宝宝可以适当进行户外活动，以增强胃肠道蠕动，也可以缓解便秘;

4、药物治疗：如果宝宝便秘比较严重，通过以上方法不能缓解，可以在医生指导下服用肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，改善7个月宝宝便秘拉不出来的情况。如果宝宝便秘比较严重，甚至超过三天没有大便，可以在医生指导下酌情给宝宝使用小儿开塞露或乳果糖口服溶液，可以软化大便，促进大便排出，缓解便秘症状。

此外，家长可以给7个月宝宝进行腹部热敷，可以促进血液循环，有助于缓解便秘症状。平时要注意饮食卫生，避免给宝宝吃过多零食，以及煎炸、油腻的食物，以免加重便秘。