6个月宝宝经常便秘怎么办

6个月宝宝经常便秘，可以通过调整喂养习惯、腹部按摩、服用益生菌等方式进行改善。如果宝宝便秘症状长期没有得到改善，可以在医生的指导下使用开塞露来缓解。

1、调整喂养习惯：6个月宝宝经常便秘，大多是由于饮食习惯不良所导致，比如在添加辅食的时候，添加的辅食种类比较少、比较精细等。针对这种情况，家长应注意改变喂养习惯，可以适当多给宝宝吃一些蔬菜泥、果泥等，添加辅食的种类要多样，避免宝宝挑食;

2、腹部按摩：可以用手在肚脐周围顺时针进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解宝宝经常便秘的情况，但是在按摩的时候一定要注意力度，不要用力的按摩以免引起宝宝不舒服;

3、服用益生菌：如果调整喂养习惯以及腹部按摩后，便秘的症状还是没有得到缓解，可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够改善肠道菌群，促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝经常便秘的情况;

4、使用开塞露：如果调整喂养习惯以及腹部按摩后，便秘的症状还是没有得到缓解，可以在医生的指导下使用开塞露，将开塞露软化后，通过直肠的管道注入到宝宝的肛门内，可以刺激到直肠黏膜，有助于促进大便排出，能够改善宝宝经常便秘的情况，但是使用开塞露的时候，一定要动作轻柔，以免对宝宝的直肠黏膜造成损伤。

6个月宝宝经常便秘，还可以通过灌肠来缓解。如果宝宝经常便秘，建议及时前往医院儿科就诊，完善结肠镜等相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。