八个月宝宝经常便秘怎么办

八个月宝宝经常便秘，可以通过调整饮食、按摩、服用润肠通便的药物等方法进行改善。如果宝宝是先天性巨结肠等疾病引起的经常便秘，建议到医院进行诊治。

1、调整饮食：如果八个月宝宝经常便秘，可以适当吃含纤维素高的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗、白菜等，也可以吃含水分较多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果等。建议每天让宝宝喝适量的温开水，可以促进肠道蠕动，软化大便，促进大便的排出。家长应注意，给宝宝喂食不能过量，否则容易加重胃肠负担，引起消化不良，也可能加重便秘;

2、按摩：可以经常以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。但是按摩的时候要注意力度，不要用力按摩，以免引起疼痛;

3、服用润肠通便的药物：可以给八个月宝宝服用乳果糖口服液，能够起到软化大便的作用，促进大便的排出。但是要在医生的指导下服用，不能过量服用，以免引起腹泻;

4、医院就诊：如果八个月宝宝经常便秘，调整饮食和口服药物效果不佳，可以到医院儿科就诊，在医生指导下使用开塞露帮助排便。但是不建议频繁使用开塞露，以免造成宝宝的直肠黏膜受损，还可能导致宝宝产生依赖性。

如果八个月宝宝经常便秘，平时可以适当让宝宝参加户外活动，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。