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便秘会导致腰痛吗
核心提示：便秘可能导致腰痛。
便秘可能导致腰痛。
便秘会造成大便干结难以排出，此时需要用力屏气才能将大便排出体外，这个过程中会使得腹部压力增大，腹肌持续收缩，进而导致腰椎间盘承受的压力也相应增大，容易诱发或者加重腰痛的症状。
便秘严重时，可能会因为长时间排便困难而引起腹胀、腹痛等症状，这些症状也可能间接导致腰痛。此外，若患者本身存在腰椎疾病，如腰椎间盘突出症等，在便秘时可能因腹压增高而加剧疼痛。
因此，对于存在便秘的人群而言，日常应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，并适当进行体育锻炼，以改善肠道功能，预防便秘的发生。
