便秘对身体的危害

便秘可能导致营养不良、肠道功能紊乱、肛裂、痔疮加重、脱水等危害。

1.营养不良

营养不良是由长期消化吸收障碍导致的蛋白质、维生素等摄入不足。会导致体重下降、肌肉萎缩、贫血等症状，严重时可引起生长发育迟缓。

2.肠道功能紊乱

肠道功能紊乱是由于神经系统或消化系统出现问题引起的排便困难。可能伴随腹痛、腹泻和便秘交替出现的情况，影响生活质量。

3.肛裂

肛裂通常由大便过硬引起的肛门皮肤撕裂所致。典型症状为排便时剧烈疼痛、出血及瘙痒，长期不愈可能导致狭窄。

4.痔疮加重

痔疮患者因便秘致使粪便干结坚硬，在通过肛门时擦破其粘膜，导致病情加重。可能出现肛门疼痛、肿胀、出血等症状，严重者可影响日常生活和工作。

5.脱水

脱水是指体内的水分丢失过多，超过机体所能补充和恢复的程度。可能导致头痛、口渴、尿量减少、疲劳等症状，严重时可引发电解质失衡甚至昏迷。

建议患者调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于改善便秘症状。