孩子习惯性便秘怎样调

如果孩子出现习惯性便秘的情况，可以通过饮食调整、腹部按摩的方式进行缓解。必要时也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，从而改善不适症状。

1.饮食调整：建议家长让孩子适当进食富含纤维素的食物，如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时还可以给孩子适当多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，也有助于润滑肠道、软化大便，对于排便有一定的帮助作用。但需要注意避免给孩子吃太多油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。

2.腹部按摩：家长可以将手掌搓热后放在孩子的腹部，并按照顺时针方向轻轻按揉，能够起到促进肠蠕动的作用，在一定程度上也能够有效缓解便秘的症状。但应注意动作轻柔，不要过于用力，以免导致腹痛等情况发生。

3.药物治疗：若通过上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物进行调理，能够增强消化功能，促进胃肠蠕动，有助于大便排出。此外，还可以遵医嘱口服小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒等中成药进行调理，具有一定的行气通便功效，有利于缓解相关症状。

4.其他方法：除上述治疗方法外，还可采用捏脊疗法、推拿等方式辅助治疗，对改善便秘也有一定帮助。另外，也可选择穴位贴敷、针灸等理疗方法，均有一定疗效。

日常生活中，家长应鼓励并监督孩子养成良好的排便习惯，可以在晨起或餐后两小时定时去蹲厕所，逐渐形成规律的排便反射。必要时可带其到医院就诊，明确诊断后再遵照医嘱采取针对性措施进行处理，以免延误病情。