便秘不来例假是怀孕了吗

例假是指月经。出现便秘、不来月经的情况可能是怀孕了，也有可能不是怀孕的表现，还可能与精神因素等有关。如果怀疑自身有怀孕的可能，可以使用早孕试纸进行检测。

1.是怀孕：对于育龄期女性，在排卵期同房后精子和卵子结合形成受精卵，并在子宫着床，会导致体内雌激素以及孕激素水平升高。而若此时因饮食不当或者腹部受凉等因素影响，导致胃肠功能紊乱，则会出现便秘、不来月经的现象。因此，建议通过抽血化验检查明确诊断是否怀孕。

2.不是怀孕：由于月经来潮主要是受到卵巢分泌的性激素影响，当体内的性激素发生改变时才会引起子宫内膜周期样变，从而出现撤退性出血。但如果近期生活作息不规律，如经常熬夜或情绪不稳定等，就会影响正常的生理变化，而导致内分泌失调，进而表现为上述症状。此外，也可能与肠道病变、妇科疾病等情况有关，比如肠易激综合征、子宫肌瘤、宫颈癌等，均可对身体产生刺激，导致相关情况的发生。通常需要患者完善超声检查、宫腔镜检查等项目帮助确诊。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意调整好自己的心态，以积极的心态去面对生活。另外，还需要定期到医院复查，了解病情的发展情况。