摄入过多蛋白质导致便秘吗

如果只是偶尔一次摄入过多蛋白质一般不会导致患者出现便秘的情况。但如果长期大量摄入过多蛋白质，则可能会引起便秘。

1.不会：蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，在日常生活中适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养成分，并且还能够起到增强体质的作用。如果只是偶尔一次过量食用富含蛋白质的食物，通常情况下是不会导致机体出现不适症状的。因此无需过于担心，也不用进行特殊治疗。但平时要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。

2.会：由于蛋白质不易消化吸收，若长期或大量进食高蛋白食物容易造成胃肠功能紊乱，从而影响到正常的排便规律，进而诱发或者加重便秘的症状。此时则需要及时调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘情况。

对于本身患有肠梗阻、急性胰腺炎等疾病的患者不建议过多进食含蛋白质丰富的食物，否则可能会增加胃肠道负担，不利于疾病恢复。必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等药物缓解不适。