不是便秘就是拉肚子

大便次数异常是临床常见的症状之一，一般情况下每天排便1-2次或每两天一次都属于正常现象。如果出现频繁腹泻或者长期不排便的情况，则可能是由于肠道菌群失调、肠易激综合征等疾病引起的。

一、常见原因：

1、饮食不当：如进食过多辛辣刺激性食物以及生冷的食物，可导致胃肠功能紊乱而引起腹痛和腹泻；

2、药物因素：服用抗生素类药物后可能会抑制肠道内的有益细菌生长，从而破坏正常的肠道环境而导致腹泻的发生；

3、消化系统感染性疾病：如急性肠胃炎、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等均可表现为反复发作性的腹泻，且伴有黏液脓血便等症状；

4、其他：如甲状腺功能亢进症、糖尿病酮症酸中毒也可因代谢加快及糖分摄入不足等原因造成腹泻的症状发生。

二、治疗方法：

对于上述情况首先应明确病因，并针对原发病进行治疗，在此期间应注意调整饮食结构并适当休息以缓解不适症状。同时可以遵医嘱使用止泻药来控制病情发展，常用的有蒙脱石散剂、洛哌丁胺胶囊等；还可以在医生指导下口服益生菌制剂调节肠道微生态平衡，常用的大米曲霉双歧杆菌三联活菌片、枯草芽孢杆菌四联活菌片等。此外，若为炎症性病变所致则需积极抗感染治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟颗粒等。

日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，注意保暖，保持良好的心态，有助于身体恢复。