脾胃虚便秘怎样调理

脾胃虚弱是中医的一个证型，主要是由于饮食不节、情志失调等因素导致。当出现脾虚时，则会出现大便干结难下或排泄困难的情况。

1、药物治疗：患者可在医生指导下服用健胃消食片等中成药进行改善，在用药期间要遵医嘱按时按量服药，不可私自盲目增减药量或者停药，以免影响病情恢复；

2、生活护理：在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜以及富含粗纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解症状。同时还要注意多喝水，补充身体所需水分，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情；

3、其他方法：还可以通过按摩腹部的方法来辅助调理，可以用双手顺时针轻轻按摩肚脐周围5-10分钟，然后用手掌对腹部做环形揉搓，这样有利于胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用，也可以有效缓解上述不适症状。

如果以上措施效果不佳，并且伴有腹胀等症状，建议及时到医院就诊检查，明确病因后积极处理原发病因。若确诊为肠道菌群紊乱引起的便秘，可使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道微生态平衡；如果是痔疮引起的大便干燥，需要外涂马应龙麝香痔疮膏进行止血、清热解毒。