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来月经前便秘正常吗
核心提示：女性在来月经之前出现便秘的情况，可能是正常的生理现象。但也有可能是其他原因导致，如饮食不当、运动过少等。
女性在来月经之前出现便秘的情况，可能是正常的生理现象。但也有可能是其他原因导致，如饮食不当、运动过少等。
1、生理性因素：由于女性体内激素水平的变化，在经期前后容易引起胃肠蠕动减慢，从而造成大便干结和排便困难的现象发生。此外，部分患者还可能伴有腹部胀痛等症状，属于一种正常的生理反应；
2、病理性因素：如果经常性地存在上述症状，则考虑与肠道功能紊乱有关，多见于肠易激综合征或功能性消化不良等情况。此类疾病会导致胃肠道动力异常以及内脏高敏感状态，并且还会伴随腹痛、腹泻等多种不适的症状表现。建议及时到医院进行检查诊断，明确具体病因后对症治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯及饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，适当增加饮水量，促进肠胃道蠕动，有助于缓解便秘情况的发生。同时还要加强体育锻炼，比如跑步或者跳绳，能够加快身体的新陈代谢速度，有利于身体健康。若持续不改善则需就医诊治。
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