宝宝严重便秘怎么办啊

宝宝严重便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗等方法缓解。如果经过上述方法宝宝并未得到明显改善，家长应及时带宝宝到医院儿科就诊，做详细检查并进行治疗。

1、调整饮食：如果宝宝进食过少，或者经常吃精米精面等精细食品，容易导致肠胃蠕动过慢，从而引起便秘。家长应调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃粗纤维的食物，比如红薯、紫薯、香蕉、苹果等，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘;

2、适量运动：如果宝宝平时缺乏运动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，大量食物堆积在胃肠道内，水分被肠道吸收，从而引起大便干燥，导致便秘。建议家长让宝宝适当进行运动，比如爬行、慢跑等，可以刺激胃肠道蠕动，促进大便排出;

3、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘;

4、药物治疗：如果便秘比较严重，通过以上方法没有得到改善，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到软化大便的作用，促进大便排出，但是在用药时一定要根据医生指导，不要自己盲目用药;

5、其他方法：如果宝宝平时喝水太少，容易使肠道内水分减少，导致大便干燥引起便秘。建议让宝宝养成良好的排便习惯，比如每天固定排便时间，有便意就及时去排便，不要憋着。此外，家长还可给宝宝多喝温开水，可以增加肠道水分，帮助缓解大便干燥。