小儿便秘如何推拿

小儿便秘可以采用小儿推拿的方法进行治疗，包括腹部按摩、脊柱推拿、捏脊等，但是需要在医生的指导下进行。如果小儿便秘症状较严重，则建议家长及时带小儿到医院就诊，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。

1、腹部按摩：家长可以将双手搓热后，以孩子肚脐为中心，顺时针按摩小儿的腹部，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况;

2、脊柱推拿：家长可以使用双手的拇指沿脊柱两侧进行推拿，也可以在医生的指导下，使用捏脊的方法，即将捏住小儿脊柱两侧的皮肤，然后进行提捏，可以增强小儿的胃肠蠕动功能，改善便秘;

3、捏脊：将手指置于小儿脊柱两侧，然后沿脊柱两侧的皮肤进行捏脊处理，可以增强小儿身体的抵抗力，促进胃肠道蠕动，改善便秘;

4、其他方法：如果小儿便秘症状比较严重，则建议家长及时带小儿到正规医院的小儿消化科就诊，然后在医生的指导下使用药物进行治疗，比如开塞露等，可以起到软化大便的作用，促进大便排出。但是不要自行在家盲目给小儿使用药物，以免用药不当对小儿的身体健康造成不良影响。

此外，在日常生活中还应注意让小儿多喝水，并且注意饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、香蕉、芹菜、菠菜等，减少辛辣、油腻食物的摄入。还应让小儿适当进行运动锻炼，比如跑步、散步等，也可以在一定程度上促进肠道蠕动。