便秘不通畅怎么办

便秘不通畅，说明患者存在便秘，可以采取调整饮食、适量运动、药物治疗、灌肠治疗等方法帮助排便。如果长时间存在便秘不通畅的情况，建议及时到医院就诊，避免病情加重。

1、调整饮食：建议患者多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，可以帮助患者润肠通便。同时可以多喝水，软化大便，促进大便排出。此外，患者需要避免过度进食辛辣、刺激的食物，如辣椒等，以免刺激胃肠道导致排便困难;

2、适量运动：患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以帮助患者促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘不通畅的症状;

3、药物治疗：患者可以选择口服药物，比如麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等。如果患者大便特别干燥，可以在医生指导下加用乳果糖口服溶液，或者是石蜡油，以促进大便软化，此类药物均可以帮助患者润肠通便。另外，患者可以应用润肠通便的中成药，比如复方芦荟胶囊等;

4、灌肠治疗：如果患者存在长期便秘不通畅的情况，可以在医生指导下采取灌肠治疗，可以选择开塞露或甘油灌肠剂等，能够帮助患者排出大便。但是由于灌肠治疗不能解决根本问题，因此对于长期便秘不通畅的患者，应积极寻找病因，进行对因治疗;

5、其他方法：部分患者由于工作忙或其他原因，上班时间较长无法排便，此时可以使用取石器帮助排出大便，如果存在顽固性便秘，可以考虑进行手术治疗。