什么奶粉喝了不便秘

一般配方奶粉喝了不便秘，主要与奶粉中的成分有关，对于易导致便秘的成分不敏感，或者是存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况，喝了奶粉后不便秘。

1、易导致便秘的成分不敏感：如果机体不存在对奶粉中的成分过敏的情况，即使存在便秘，喝配方奶粉也不会出现便秘的现象。但是建议在购买奶粉时应选择正规厂家生产，避免奶粉中含有的成分导致不便秘;

2、乳糖不耐受：配方奶粉中除了含有蛋白质以外，还含有乳糖，而乳糖不耐受的人群，在喝了配方奶粉以后，可能因为肠道内乳糖酶缺乏，导致肠道消化功能减弱，出现腹胀、腹泻、便秘等症状，一般可以选择水解奶粉、深度水解奶粉等;

3、牛奶蛋白过敏：对于牛奶蛋白过敏的人群，在喝了配方奶粉以后，可能因为过敏反应导致出现腹泻、腹胀、便秘、皮疹、皮肤瘙痒等症状，一般可以选择氨基酸奶粉、深度水解奶粉等;

4、其他情况：对于进食较少或者是饮水量较少导致便秘的人群，可能因为在喝配方奶粉以后水分摄入较少，或者是进食较少导致便秘。此时建议增加饮水量，同时适当按摩腹部，便秘症状较严重的人群可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液缓解症状。

便秘人群在平时应注意饮食调理，多进食含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等食物，促进肠道蠕动，改善便秘。如果便秘症状长期未缓解，则建议及时到医院消化内科就诊，完善视诊、胃肠彩超检查等明确诊断，遵医嘱积极治疗。