大便量少是便秘吗
核心提示:大便量少可能是便秘,一般便秘患者会出现排便困难、粪便干硬、排便次数少等症状,但导致大便量少的原因较多,除便秘之外,还可能是由于饮食不当、不良的排便习惯、肠道菌群失调症等原因所致。
大便量少可能是便秘,一般便秘患者会出现排便困难、粪便干硬、排便次数少等症状,但导致大便量少的原因较多,除便秘之外,还可能是由于饮食不当、不良的排便习惯、肠道菌群失调症等原因所致。
1、饮食不当:日常生活中,如果进食的食物过于精细,例如经常食用精米、精面等,缺乏粗纤维的摄入,就会导致患者出现大便量少的情况。建议增加粗纤维的摄入,可以适当吃一些粗粮,例如玉米、红薯、紫米等,平时也要注意多饮水,养成定时排便的习惯;
2、不良的排便习惯:如果患者有经常忍住便意,有便意的情况下不能够及时排出大便,导致大便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,也会出现大便量少的表现。建议患者平时不要经常憋住大便,有便意应及时排出;
3、肠道菌群失调症:肠道有害菌增多,比如产气荚膜杆菌增多,会分解食物中的蛋白质,产生有害物质刺激肠黏膜,使肠道蠕动加快,出现大便量少的表现。可以遵医嘱适当服用益生菌调节肠道菌群,改善症状,例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等;
4、其他:如果患者患有痔疮、肛裂等疾病,排便时疼痛会导致不敢排便,产生厌恶情绪,可减少排便次数,从而导致大便量少。可以遵医嘱应用痔疮膏进行缓解。此外,如果存在肠道肿瘤,会导致肠道狭窄,也会出现大便量少的表现,可通过手术进行缓解。
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