小孩上火便秘怎么办

如果小孩出现上火、便秘的现象，家长可以通过调整饮食、物理疗法、药物治疗等方法，缓解小孩上火、便秘的症状。如果症状长时间不缓解，建议家长带小孩到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1、调整饮食：建议多给小孩吃绿色蔬菜、新鲜水果，如菠菜、油菜、芹菜、香蕉、苹果等，也可以多吃含有纤维素多的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。尽量少吃高蛋白或高脂肪食物，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶等，避免加重胃肠道负担，也可以通过喝酸奶补充益生菌，调节肠道菌群，从而缓解小孩上火、便秘的症状;

2、物理疗法：家长可以让小孩平时多按摩腹部，促进胃肠蠕动，或者通过推拿的方法，缓解小孩上火、便秘的症状;

3、药物治疗：如果小孩出现明显的上火、便秘症状，可以选择使用清热去火的药物，如小儿七星茶颗粒、牛黄清胃丸等。如果存在大便干燥，可以选择使用乳果糖口服溶液，缓解便秘症状。另外也可以选择使用中药，如加味济川煎等方剂缓解上火、便秘症状;

4、其他方法：在生活中建议要让小孩有良好的排便习惯，每天定时排便，另外在排便过程中要注意肛门卫生，在排便后要及时清洗干净。还可以让小孩多喝水，促进肠道蠕动，缓解上火、便秘的症状。

如果家长通过以上方法，小孩上火、便秘症状仍然得不到缓解，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。小孩在使用药物时，要在医生指导下进行使用，家长不要盲目用药，以免造成药不对症而达不到治疗效果。