怀孕初期会不会便秘
核心提示:便秘是怀孕期间常见的症状,主要与孕妇增大的子宫压迫肠道,导致肠蠕动减慢、水分过分被吸收有关。怀孕初期会不会便秘,需要根据具体情况进行分析,常见原因包括激素作用、饮食因素、活动量减少、压迫影响等。
便秘是怀孕期间常见的症状,主要与孕妇增大的子宫压迫肠道,导致肠蠕动减慢、水分过分被吸收有关。怀孕初期会不会便秘,需要根据具体情况进行分析,常见原因包括激素作用、饮食因素、活动量减少、压迫影响等。
1、激素作用:怀孕初期由于孕激素、雌激素水平增加,使得肠道平滑肌松弛,肠蠕动减慢,导致排便异常,进而出现便秘的症状;
2、饮食因素:怀孕初期孕妇进食纤维素含量较少,进食肉类较多,而水果、蔬菜类食物摄入比较少,导致胃肠道内纤维素减少,可使肠蠕动减少而导致便秘;
3、活动量减少:怀孕初期孕妇由于害怕流产不敢活动,可能会导致胃肠道蠕动减少,使胃肠道功能紊乱而出现便秘的症状;
4、压迫影响:由于增大的子宫压迫到肠道,导致肠管活动受限,可引起便秘。
如果孕妇在怀孕初期出现便秘的症状,可以先通过清淡饮食、多吃新鲜蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入量来改善便秘。如果经过上述处理未见明显缓解,可以适当服用益生菌,如双歧杆菌等,改善胃肠道功能,促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。此外还可以适当增加运动量,养成定时排便的习惯,也可以缓解便秘的症状。如果孕妇经过上述处理,便秘症状仍然没有缓解,建议及时就诊查找病因。