怀孕初期便秘严重

怀孕初期便秘严重，可以通过调整饮食和生活方式来改善。如果症状不能得到缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，从而缓解便秘症状。

一、原因：

1、激素作用：怀孕初期女性体内激素水平发生变化，使得肠胃道蠕动功能减慢，排便时间延长，从而出现便秘严重的情况;

2、子宫增大：随着子宫增大，可能会压迫胃肠道，使得肠道变得狭窄，且孕期女性活动量减少，更容易出现便秘情况;

3、生活习惯不良：怀孕初期如果饮食习惯不良，如进食量少、饮水量少、久坐或久卧等，都会导致便秘严重的情况。另外，如果孕妇精神过度紧张、焦虑等，会影响到消化系统，从而导致胃肠蠕动减慢，也会加重便秘症状;

4、其他：怀孕初期便秘严重还可能与孕妇心理因素有关，比如因为怀孕导致情绪焦虑、紧张等，都会影响到胃肠道功能，进而导致便秘症状加重。

二、缓解方法：

1、调整饮食：建议怀孕初期的女性多进食含膳食纤维多的食物，如新鲜蔬菜、水果，包括芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉等。同时多喝水，补充体内的水分，帮助排便;

2、改善生活方式：建议怀孕初期的女性避免久坐或久卧，需适当活动，可进行凯格尔运动，即盆底肌肉的锻炼，帮助改善便秘症状;

3、药物治疗：如果怀孕初期便秘症状严重，可以在医生指导下应用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行缓解，此类药物不会被人体吸收，一般对胎儿没有明显影响。