老年人严重便秘

便秘是老年人的常见疾病，主要症状是排便次数减少、排便困难、粪便干结、排便费力。老年人严重便秘，主要与运动量减少、饮食不当、药物影响、胃肠道疾病等有关，应积极就医，明确病因后进行治疗。

1、运动量减少：由于老年人体内肠道蠕动减慢，可导致排便次数减少，出现严重便秘的症状。建议坚持参加室外活动，多吃富含粗纤维的蔬菜、水果，如黄瓜、芹菜、香蕉、苹果等，有助于促进排便;

2、饮食不当：由于老年人胃肠蠕动减慢，消化功能减退，若大量进食油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动缓慢，从而出现严重便秘的症状。建议老年人多吃富含粗纤维的蔬菜、水果，如西蓝花、油菜、苹果、梨等，多喝水，促进肠道蠕动;

3、药物影响：若老年人长期服用阿司匹林等易引起便秘的药物，也可导致严重便秘。建议在医生指导下选择更加适合的药物，避免长期服用;

4、胃肠道疾病：如肠梗阻、结肠肿瘤等，可导致老年人出现肠道内容物排出不畅或无法排出的情况，从而造成严重便秘。肠梗阻的老年人可通过胃肠减压的方式吸出肠道内气体和液体，缓解症状。结肠肿瘤的老年人应明确肿瘤的性质、部位，在医生指导下选择手术治疗或放化疗的方式进行治疗。

此外，对于部分存在肛裂、痔疮的老年人，可出现排便疼痛、困难的情况，从而导致排便次数减少，进而出现严重便秘的症状。建议日常注意清淡饮食，多喝水，必要时可到医院的消化内科或肛肠科就诊，在医生指导下进行治疗。