治疗老年人便秘

便秘是老年人的常见疾病，可能是由于年龄增长、不良生活习惯、肠道疾病等因素引起。治疗老年人便秘，可以通过饮食调理、适量运动、药物治疗等方式来缓解症状。

1、饮食调理：部分老年人随着年龄增长，胃肠蠕动功能下降，导致胃肠功能紊乱、排便无力而引起便秘。建议多摄入粗纤维素类食物，如燕麦、荞麦、竹笋、芹菜、香蕉、苹果等，以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。此外，部分老年人如果运动量不足，也会导致胃肠蠕动减慢，引起便秘，建议适量增加运动量，以增强胃肠蠕动功能，从而缓解便秘的症状;

2、适量运动：部分老年人由于长期卧床或久坐不动等各种原因，运动量不足，导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘。建议适量增加运动量，如打太极拳、做健身操、散步等，以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状;

3、药物治疗：老年人便秘时间较长，同时伴有腹胀、腹痛等症状，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物来缓解便秘。此外，部分老年人因消化道肿瘤导致的肠道梗阻，造成粪便排泄受阻，从而引起便秘，建议到医院进行手术治疗，如肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等，以缓解便秘的症状;

4、其他治疗：也可就诊于医院的消化科，通过专业的推拿、按摩等手法，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状。

老年人便秘在日常生活中应注意适量增加饮水量，养成定时排便的习惯。同时应注意饮食调理和适量运动，可在一定程度上预防或缓解便秘的症状。