老年人的便秘如何用中医调理?

老年人的便秘，可以在医生的指导下通过服用中药、针灸、推拿等中医方法进行调理。此外，在日常生活中建议老年人保持良好的生活习惯，以促进排便。

1、服用中药：老年人出现便秘时，通常是由于胃肠功能减弱或者是饮食不当所引起，此时老年人可以在医生的指导下服用促进排便的中药进行治疗，如麻子仁、火麻仁、大黄、番泻叶等，以促进肠道蠕动;

2、针灸：老年人出现便秘时，还可以在专业医生的操作下进行针灸治疗，如针灸天枢穴、中脘穴等，可以促进排便;

3、推拿：老年人出现便秘时，还可以在专业医生的指导下进行推拿治疗，以推拿天枢穴、关元穴、中脘穴等穴位，可以增加胃肠蠕动的频率，以促进排便;

4、其他：老年人出现便秘时，还可以在医生指导下服用润肠通便的中成药进行治疗，如五仁丸、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等，可以起到润肠通便的作用。此外，老年人还可以选择清热、泻火通便的中药调理，如大黄、决明子、番泻叶等。

老年人出现便秘时，还可以在日常生活中适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进肠道蠕动，有助于排便。此外，老年人需要避免过多食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免刺激肠道，加重便秘的症状。