大便太黏便秘怎么办

大便太黏稠主要是由于脾胃虚弱、消化不良等原因导致，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗进行调理。

1、饮食调理：脾胃虚弱、消化不良的患者，由于脾胃运化功能较弱，会导致机体运化水湿功能下降，从而出现大便黏稠的症状，此时建议患者多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，可以有效促进肠道蠕动，同时也要多喝水，补充机体所需水分，改善大便黏稠的情况;

2、适当运动：部分患者大便黏稠与缺乏运动量有关，由于运动量不足，导致胃肠道蠕动较慢，使得大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，从而出现大便太黏稠，建议患者进行适当运动，如慢跑、打太极拳等，可以有效促进肠道蠕动，改善大便黏稠的情况;

3、药物治疗：患者由于脾胃虚弱、消化不良导致大便太黏稠时，可以在医生指导下应用中成药物治疗，如香砂养胃丸、保和丸等，具有健脾和胃、理气和中的功效，可以改善脾胃虚弱的症状，有效缓解大便黏稠的现象。患者还可以遵医嘱应用西药进行治疗，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，可以调节肠道菌群，使大便稀薄，从而缓解大便黏稠的症状;

4、中医治疗：患者出现大便太黏稠时，可以由专业的中医师通过针灸、推拿等方式，帮助改善脾胃功能，缓解大便太黏稠的症状。

建议患者出现大便太黏稠时，可以先通过饮食调理进行缓解，若症状较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行对症治疗，避免自己盲目用药，以免出现药不对症的情况。