老年人便秘严重怎么办

老年人便秘严重在临床较为常见，通常由于年龄增大、不良饮食习惯、活动量减少等因素导致。可以通过调整饮食、适量运动、服用药物等方法缓解症状。

1、调整饮食：老年人便秘的时候，日常饮食要注意多摄入含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、红薯、粗粮等。此外，还要注意多喝水，保证每天饮水量在1500ml以上，可以促进肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。此外，还要注意少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，以免刺激胃肠道，加重便秘;

2、适量运动：老年人便秘的时候，日常也要注意进行适量运动，可以经常散步、做家务等，也可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘的症状;

3、服用药物：老年人便秘严重的时候，可以在医生指导下适量服用药物缓解，临床常用的药物有乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘的症状;

4、其他方法：老年人便秘严重的时候，要注意规律排便，可以在每天早上的固定时间进行排便，养成良好的排便习惯。当有便意时不要憋着，需及时到厕所排便，一旦时间过长可能会导致排便困难，还会加重便秘。也可以在早上的时候喝一杯蜂蜜水，以及适当运动，均有助于缓解便秘的症状。

老年人便秘严重在临床较为常见，建议到医院消化内科就诊，在医生指导下进行相应治疗。但需注意，药物应在医生指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应。