长期卧床便秘咋办

长期卧床便秘，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物以及治疗原发病等方式进行改善，以保证排便通畅。如果自身无法明确具体原因，建议积极就诊于普外科等相关科室，以查明原因，采取相应处理。

1、调整饮食：长期卧床便秘，饮食方面可以多吃一些含膳食纤维素多的食物，比如红薯、香蕉、苹果、燕麦、芥菜等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，也有利于促进排便。此外，还需要多喝水，补充身体所需水分，避免大便过于干结;

2、适当运动：长期卧床便秘的患者，可以根据自身情况适当进行一些运动，比如慢跑、快走、爬山等，加快身体新陈代谢，促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘;

3、服用药物：如果患者长期卧床，因为活动量不足，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于促进排便;

4、治疗原发病：如果患者长期卧床，可能是患有脑血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出症等疾病，导致患者长期卧床，由于身体缺乏运动，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘。建议积极治疗原发病，在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，或者进行手术治疗，解除原发病因后，便秘症状可以得到缓解。

长期卧床便秘患者，可以每天坚持1-2小时的运动，同时保证每天所需的饮水量，并且适当按摩腹部，加快胃肠道蠕动，对于缓解便秘也有一定帮助。