老年人便秘了怎么治疗

老年人便秘，可以通过饮食调理、适量运动、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、饮食调理：老年人出现便秘，可能与饮食不当有关，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、红薯、苹果等，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。还可以适当喝一些蜂蜜水、柠檬水等，补充身体所需水分，促进肠道蠕动，缓解老年人便秘的症状;

2、适量运动：老年人出现便秘的情况时，可以根据自身情况选择合适的运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。但需注意适量运动，避免过度劳累，运动时注意补充水分;

3、药物治疗：如果老年人便秘比较严重，一般治疗效果也不会特别好，此时可以在医生指导下选择药物治疗，如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等，或外用开塞露等，可以软化大便，促进大便排出。老年人便秘时，也可以选择口服泻药，如小麦纤维素颗粒、复方聚乙二醇电解质散(IV)等，可以增加大便体积，刺激肠道蠕动，促进大便排出;

4、手术治疗：如果老年人经常出现便秘，也可能与肠道梗阻等疾病有关，上述疾病导致的便秘通常较为严重，此时可以通过手术进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除肠吻合术等，可缓解患者便秘的症状。

老年人出现便秘时，建议及时就医治疗，在医生指导下用药，不可盲目用药，以免出现不良影响。在日常生活中，注意饮食规律，避免暴饮暴食，可少食多餐，均有助于缓解便秘情况。