孕妇怀孕中期便秘怎么办

孕妇怀孕中期出现便秘，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、灌肠等方式进行治疗。孕妇在怀孕期间，随着胎儿增大，子宫也会逐渐增大，可能会压迫胃肠道，使胃肠蠕动减慢，部分孕妇可能会出现便秘的情况。

1、饮食调理：孕妇怀孕中期出现便秘，可以通过饮食调理来改善便秘，平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、芹菜、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘的情况，也可以适当喝蜂蜜水，以补充身体水分，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状;

2、适当运动：孕妇怀孕中期出现便秘，建议进行适当运动，可在饭后散步，也可以进行孕期瑜伽、做家务等，可帮助促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况;

3、药物治疗：如果孕妇怀孕中期便秘症状比较严重，可以在医生指导下使用药物缓解，比如复方角菜酸酯栓等，此类药物不会进入血液循环，对于胎儿的影响不大，且不会产生致畸作用，可在医生指导下使用;

4、灌肠：如果孕妇怀孕中期便秘症状比较严重，可以在医生的指导下进行灌肠治疗，比如使用开塞露灌肠，可以帮助排便，改善便秘的情况。

孕妇怀孕中期出现便秘的情况时，需尽量避免使用药物，以免药物中的成分对腹中胎儿造成影响，可以在平时多喝温开水，可帮助促进身体新陈代谢，有利于缓解便秘的情况。