急性便秘怎么解决

急性便秘的解决方法包括饮食调理、适量运动、腹部按摩、药物治疗等，如果未能缓解症状，建议及时就医，由医生根据具体情况，选择合适的治疗方式。

1、饮食调理：患者出现急性便秘的症状，需注意饮食调理，多吃含粗纤维的食物，如红薯、荞麦、玉米、大豆、燕麦、芹菜、韭菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以促进肠道蠕动，促使大便排出。同时还应多喝水，软化大便，促进排便。日常还需要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重急性便秘的症状;

2、适量运动：日常养成良好的运动习惯，如慢跑、打羽毛球、跳绳、游泳等，可在一定程度上加快肠道蠕动，缓解急性便秘的症状;

3、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针按摩，可以促进肠道蠕动，有助于缓解大便干结，促进排便，但需注意避免用力按摩，以免引起腹痛;

4、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生指导下使用药物缓解，临床上常使用的药物包括乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散、开塞露等，还可局部使用开塞露，但不能经常使用，以免产生依赖性;

5、其他治疗：如果患者使用上述治疗方法效果不佳，且急性便秘症状逐渐加重，出现腹部包块、腹痛、肠梗阻等症状，建议及时就医，明确是否存在肠梗阻，必要时需进行手术治疗。