两个月小宝宝便秘怎么办

两个月小宝宝出现便秘的症状，可以通过调整喂养习惯、腹部按摩、增加运动量、热敷以及药物治疗的方式，帮助两个月小宝宝改善便秘的症状。

1、调整喂养习惯：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意调整自身饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激性食物，避免影响乳汁分泌，继而导致宝宝出现便秘的情况。如果是奶粉喂养的宝宝，可能与奶粉中酪蛋白含量过高有关，可导致出现上火便秘的情况，此时建议妈妈减少奶粉喂养量，适当给宝宝喝一些温开水，缓解宝宝便秘的情况;

2、腹部按摩：可以在医生指导下顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况;

3、增加运动量：可以在两个月小宝宝吃完奶后，多抱一抱，适当活动，促进胃肠道蠕动，也有助于改善便秘的情况;

4、热敷：可以用温热的水给两个月小宝宝热敷腹部，也可以在医生指导下煎煮成中药给其喝，如双歧杆菌四联活菌片等，帮助缓解便秘的症状;

5、药物治疗：如果通过以上方法不能改善时，可以在医生指导下服用益生菌药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，还可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液，改善便秘情况。

若两个月小宝宝出现便秘的情况，建议妈妈不要过于担心，保证宝宝良好的饮食习惯和生活习惯，症状一般可以自行缓解。若未出现缓解，建议及时就医，明确具体病因，避免自行用药，以免延误病情。